Что можно сделать, чтобы ноги не потели?

Виктория Самедова

Есть проблемы с запахом обуви после носки. Что можно сделать, чтобы ноги не потели?

Ответ эксперта: 

Ситуация знакома многим. Есть причины, связанные с медицинскими показаниями:

  • с неврозами, стрессами, депрессиями;
  • гормональными сбоями;
  • проблемами с эндокринной системой;
  • онкологией;
  • грибком стоп.

Все перечисленное лечат. Но есть причины, основа которых в образе жизни человека:

  • ношение без носков летней обуви;
  • некачественные босоножки, неправильный выбор;
  • плохая или отсутствующая гигиена стоп;
  • частые и продолжительные тренировки;
  • чулочно-носочные изделия из синтетики;
  • длительное ношение понравившейся обуви.

В первом случае идите к врачу и устраняйте причину. Во втором – менять привычки, использовать средства, которые помогают избавиться от чрезмерно выделяемого пота:

  • тальком посыпают ступни, которые становятся подсушенными, обретают свежий аромат; вещество хорошо для лета;
  • специальный крем; наносится перед сном; используется как профилактическое средство;
  • спрей с дезодорирующим свойством. Которым обрабатывают ступни или внутренности обуви.

Из сильных народных советов:

  • измельчённые листья шалфея заливают кипятком (2 стакана); после 40 минут настаивания процеживают; настой принимают дважды в день 2 недели; доза – 2 столовых ложки;
  • уксус (обычный, яблочный) разводят в соотношении 1:5; раствором протирают поверхности ступней.