Можно ли каждый день ходить в солярий?

Можно ли каждый день ходить в солярий?

Валентина

Скоро весна, хочется к ней подготовиться. Загореть сегодня даже в холод не проблема. Но можно ли каждый день ходить в солярий?

Ответ эксперта: 

Однозначно нельзя. Как часто и безопасно это делать – зависит от нескольких показателей:

  • цветотипа или естественного цвета кожи;
  • восприятия ультрафиолетовых лучей;
  • чувствительности тканей.

Вариантов посещения солярия много. Один из них такой:

Первый раз пребывать под облучением не стоит больше трёх минут. После 2…3 дня перерыва. За это время ваша кожа отреагирует на действие ультрафиолета, а вы поймёте какие лампы стоят в кабинке. Если все останется нормальным можно посещать этот солярий. В противном случае повремените или смените место студию загара.

В дальнейшем процедуру принимают 2 месяца. Можно придерживаться такой схемы посещения солярия: по два раза в неделю весь период; но время облучения разное – в первую половину 5, во вторую 7 минут. В следующий месяц увеличивают количество дней загара до трёх. Но тогда весь период не стоит облучаться больше 5 минут.

Обычно такого срока хватает, чтобы ваша кода покрылась хорошим загаром. Дальше необходимо его поддерживать, заходя в солярий по разу в неделю. Время пребывания под лампами можно удвоить.

Если ваш цветотип тёмный или кожа с сильным загаром, то безвредно принимать искусственный ультрафиолет через день. Чаще не нужно.