Можно ли похудеть, принимая слабительное?

Можно ли похудеть, принимая слабительное?

Инна

Недавно услышала разговор подруг, в котором упоминалось, что можно похудеть, используя слабительное. Потому у меня вопрос – можно ли похудеть, принимая слабительное?

Ответ эксперта: 

Однозначно можно. Принимая слабительное, вы сможете сбросить до половины веса. Но только при этом ваш организм будет получать очень мало питательных веществ. А это может вызвать проблемы.

Дело в том, что слабительное, как препарат, «задумано» как временная мера, помогающая человеку быстро очищать кишечник. Если оно используется долго, то может:

  • - расстроиться пищевое поведение; в итоге вы начнёте ощущать периодами неимоверный аппетит, а поев – желание побыстрее избавиться от съеденного любым способом;
  • - проявиться привычка к рвоте, ощущению лёгкости, удовольствия от очищения;
  • - начать рушиться эмаль зубов, которые часто контактируют с кислым содержимым желудка.

Нужно также знать, что потеря веса от приёма слабительного, это избавление от воды в организме. Жир, калории при этом не сжигаются. Может возникать нарушение водного баланса, обезвоживание, что является прямой дорогой к проблемам с почками, сердцем.

Не забывайте и о том, что с жидкостью из организма уходят не только вредные, но и полезные вещества. Создаётся их дефицит, что также нехорошо для организма.

Учитывая приведённое, процедура похудения за счёт приёма слабительного:

  • - не лучший вариант сброса лишнего веса;
  • - приносит организму много нехороших проблем.

Отсюда вывод – хотите похудеть – «сядьте» на диету, безопасность которой для организма доказана практикой и временем.