Уход за кожей тела
Для эффективного и полезного ухода за кожей тела совсем необязательно тратить астрономические суммы денег. Всегда есть альтернативный вариант - воспользоваться простыми средствами, которые и по семейному бюджету удар не нанесут, и принесут пользу для кожи. А вместо ежедневного гигиенического душа можно принять ванну с разнообразными добавками, в зависимости от типа кожи, и дополнить уход за кожей тела массажем.
Ванна на любой вкус
Для того чтобы заметно сузить расширенные поры, примите ванну с добавлением любого фруктового уксуса. Для этого потребуется всего лишь добавить 250 мл, например, яблочного или виноградного уксуса в теплую воду и полежать там 10 минут, это поможет освежить кожу.
Еще один несложный вариант: ванна с добавлением кефира. 3 литра кефира добавить в ванну, наполненную теплой водой, и полежать 5-10 минут, такая процедура придаст особую мягкость и свежесть коже.
Если же вы являетесь обладательницей капризной кожи склонной к шелушению, то прекрасно успокоят кожу 10-минутные ванны с добавлением настоя трав. Воспользуйтесь тимьяном, зверобоем, хвощом или шалфеем, для приготовления настоя потребуется 250 г выбранной сухой травы на ванну. А в качестве дополнительного ухода с осторожностью отнеситесь к выбору мыла или геля для душа - лучше предпочесть гипоаллергенные средства, такие как Lipikar или La Roshe-Rosay.
Массаж
Уход за кожей тела будет не полным без массажа, самым простым решением будет приобретение специальной щетки с натуральной щетиной, она прекрасно удалит ороговевшие частички кожи, улучшит микроциркуляцию крови и окажет антицеллюлитный эффект.
Такой массаж делается после принятия ванны или гигиенического душа, предварительно влажную кожу тела нужно промокнуть полотенцем. Массаж нужно начинать снизу вверх. Щетка двигается круговыми движениями: сначала массируйте икры и бедра, массаж ягодиц можно проводить более интенсивно, а вот с кожей живота и груди обращайтесь бережно. Затем переключите внимание на спину, и завершите массаж зоной плеч и декольте.
Если сухая кожа
Многие проблемы с кожей можно решить с помощью средств, приготовленных собственными руками в домашних условиях.
Для очищения сухой кожи можно приготовить масло с ромашкой: возьмите 2 столовые ложки цветов ромашки, добавьте полстакана масла и нагревайте полученную смесь на водяной бане примерно час, после того, как масло остынет, процедите его.
А для жирной и проблемной кожи прекрасным средством для очищения станет маска из свежих дрожжей. 3 чайные ложечки дрожжей нужно развести в молоке до консистенции кашицы, смесь на 15 минут наносится на лицо, а затем смывается водой.
Прекрасно сужает расширенные поры отвар из арники: 3 столовые ложки залейте 400 мл воды, подогрейте, затем отвар перелейте в миску и наклонитесь над паром, длительность такой процедуры - всего 10 минут.
Мыло: какое выбрать
Существует такой гель, который содержит в своем составе синтезированное мыло, не раздражающее кожу и не оставляющее ощущения стянутости. Такой гель подойдет для ухода за сухой или же за чувствительной кожей, но обладательницам жирной кожи этим средством лучше не пользоваться.
Для очищения кожи тела подойдет жидкое или твердое мыло, в составе которого содержится до 10% натурального мыла. При этом уровень pH должен быть равным 5,5, если у вашего мыла pH равен 8 или 9, то знайте, что оно разрушает липидный слой кожи.
Сила воды
Утром, сразу как проснулись, и вечером, на сон грядущий, выпейте стакан кипяченой воды с добавлением дольки лимона. Это поможет вывести из организма накопленные токсины, а состояние вашей кожи от этого только улучшится.
