Можно ли делать массаж лица беременным?

Во время беременности из-за повышенной активности мышц матки многие процедуры, в том числе сауны, баня, холодные и горячие обертывания, криотерапия, а также интенсивный ручной или аппаратный массаж тела полностью запрещены. Противопоказаны любые виды эпиляции и пилинг. Причём отказаться от них следует уже на 1 триместре беременности.

Но неглубокий массаж лица, головы, рук и ног, спины и шеи приветствуется. Он способствует улучшению работы нервной системы, снятию отёчности и снижению чувства усталости. Массаж лица сделать можно самостоятельно с помощью лёгких постукивающих и поглаживающих движений. Допускаются растирание и постукивания в области воротниковой зоны. Такая процедура усиливает кровообращение, улучшает состояние кожи и снимает отёчность. При посещении специалиста не забудьте предупредить его о беременности.

Кожа в этот период меняется, становится сухой или жирной, для предохранения её от воспалений допускается применение тонизирующих и питательных масок и любых видов чистки, кроме дезинкрустации с использованием электротока и гальванических методов.

Ручной лимфодренаж с воздействием на определённые точки для улучшения тока лимфы допустим в 3 триместре. Он помогает перераспределить жидкость, усилить кровообращение, избавиться от одутловатости кожи и успокоить нервную систему.