SPA и массажи

правильное дыхание

Каждый из нас с вами замечал, как хорошо мы себя чувствуем, проведя день на свежем воздухе – а именно на природе. И как устаем в душной атмосфере большого города. Все верно: наш организм остро реагирует на нехватку кислорода, симптомами чего становятся постоянная усталость, головные боли, частые простуды.

Конечно, мы не можем каждый день проводить в лесу или в сельской местности, где воздух свеж и чист, но зато мы можем научиться правильно, дышать и в городе.

точки акупунктуры

Согласно китайской легенде. 5000 лет назад жил человек, страдавший от болей в спине, он был военачальником. Однажды во время сражения в его ахиллово сухожилие вонзилась стрела, при этом боль в спине моментально прошла.

Проанализировав данную ситуацию, полководец связь этих двух событий, и тогда он отыскал человека страдающего такими же болями в спине и уколол его в ту же точку на ноге, куда ему попала стрела. Боль в спине у человека сразу же прошла. Таким образом, согласно этой легенде и произошло зарождение акупунктуры.