Как похудеть в талии

лифтинг

В школе и институте моей тонкой талии завидовали многие девчонки. Но после рождения второго бебика я изменилась до неузнаваемости. Все-таки декрет ужасно отражается на фигуре! Неужели прошлого не вернуть? Поскольку волшебные пилюли для стройности еще не изобрели, пришлось прибегнуть к более реальным и трудоемким способам реанимации физической формы.

Моя проблема с фигурой

Для начала я оценила «масштабы бедствия». Вместо былой «королевы пляжа» на меня из зеркала уныло взирала упитанная свинка. Плюс 11 кг и талия 77 см – караул! Да уж, именно на этой части тела убийственно сказались две беременности, огрехи в питании и «оседлый» образ жизни. Что ж теперь? Лить слезы и обзывать себя нелицеприятными эпитетами – дело бессмысленное, ведь нажитые годами жировые запасы сами не рассосутся. Поскольку талия у меня когда-то имелась (и еще какая – 53 см!), то она никуда не делась. Просто нужно будет потрудиться и все вернется – тонкий стан, дизайнерские наряды, восторженные мужские взгляды (и завистливые женские).

Поиск походящего способа похудения

Первое, что я сделала – стряхнула пыль с обруча. Крутила его до синяков. Результат был, но совсем не убедительный. За месяц получилось отвоевать всего два жалких сантиметра. И обруч отправился на свалку. А до выхода на работу оставалось всего пару месяцев. И только чудо могло спасти меня от насмешек офисных сплетниц.

Тогда я решила не «открывать Америку», а обратиться к опыту экспресс-похудения светских львиц, ведь именно они самоотверженно испытывают на себе все супер-методики. И хочу сказать им большое человеческое спасибо! Благодаря их советам я сэкономила деньги и время, поскольку не повелась и отмела сразу малоэффективные меры (например, «едим ягоды годжи, пьем только зеленый кофе» или делаем массаж горячими камнями и обертывания шоколадом). И знаете – я все-таки нашла то, что искала и успела всего за пять недель привести себя в презентабельный вид!

Тренировки с Miha bodytec

Положительные отзывы о костюме-электростимуляторе я нашла сразу у нескольких бьюти-блогеров. Позаниматься в нем можно, например, в World Class «Олимпийский». Тренировка длится всего 20-40 минут, но эффект превосходит работу на обычных тренажерах в несколько раз.

Вы облачаетесь в костюмчик «а-ля Лара Крофт», сверху закрепляются электроды. Далее все, как всегда – можно заниматься на эллипсе, беговой дорожке, отжиматься, приседать, расслабляться на коврике, но все это время по тебе будут бегать электрические мурашки. Силу разрядов контролирует ваш персональный инструктор. Ощущения скорее непривычные, чем болезненные. Но сразу скажу, после тренировки лучше ничего не планировать – до дому бы доползти. Зато на следующий день уже видны результаты – тело подтягивается на глазах. Ощущение такое, будто в тебе просыпаются спящие мышцы и появляются новые. Словом, я в восторге! Жаль, что заниматься с «Михой» рекомендуется всего раз в неделю, а для меня этого явно мало. Приходится чередовать с обычными тренировками.

Радиоволновой лифтинг

В целом, эту хорошо известную процедуру уже успела опробовать масса народу. Поэтому расписывать ее особенности не буду. Главное тут ориентироваться на репутацию клиники, класс аппарата и квалификацию врача. Я выбрала центр косметологии на Смоленке, пользующийся спросом в «светских кругах». Прошла курс из 5 процедур на аппарате Maximus TriLipo. Положительный эффект заметила после третьего сеанса – живот немного подтянулся, растяжки побледнели и разгладились, юбки и брюки стали великоваты в талии. Об окончательных результатах пока говорить рано – надеюсь на обещанный «накопительный эффект».

Мезотерапия

Еще одна довольно распространенная методика борьбы с жировыми ловушками. Если туго уходят объемы в определенных местах – вам введут именно туда липолитик, и он растворит жирок вокруг. Классный метод! Но придется потерпеть – уколы (а их больше сотни) даже если вам предварительно обработали кожу Эмлой, мероприятие, мягко говоря, пренеприятное. Не советую делать курс перед поездкой на море – синяки проходят медленно, поэтому вряд ли вы рискнете с такой «красотищей» раздеться на пляже.

Мои итоги

Что касается веса, то за пять недель мне удалось скинуть всего 4 кг. Но фигура заметно преобразилась – стали стройнее бедра, появились красивые изгибы, перестал выпирать живот. И главное – охват талии уменьшился на 8 см. Эх, до моих девичьих параметров еще далеко, но процесс в нужном направлении уже идет!