Борьба с целлюлитом
Эх, остались в прошлом времена, когда бугорки и ямочки считались милой особенностью женского тела. Сегодня в моде гладкая кожа, поэтому наличие целлюлита является существенным уроном красоте и привлекательности. К сожалению, «апельсиновой коркой» покрываются не только полные, больные и малоподвижные – это неэстетичная проблема может появиться и у меня, и тебя. У любой из нас.
Рекомндации косметолога
Можно ли найти управу на это «мировое женское Зло»? С таким вопросом я обратилась к врачу-косметологу.
- Справиться с любой проблемой проще, если иметь хотя бы общее представление о том, откуда она берется. Поэтому я сначала отвечу на вопрос: « Как образуется целлюлит?»
Допустим, вы питаетесь неправильно, ваш организм не успевает перерабатывать избыточное количество калорий, и они активно пополняют запас жировых отложений. Клетки-адипоциты увеличиваются в объеме, начинают давить на соседние ткани и сосуды. Соответственно ухудшается лимфоток и кровоснабжение. Застойные явления приводят к все большей гипертрофии жировых клеток – круг замыкается и с каждым новым витком, проблема прогрессирует.
Волокна эластина и коллагена не выдерживают возрастающую нагрузку, переставая должным образом выполнять функцию каркаса. Кожные покровы утрачивают упругость, образуются фиброзные перетяжки, рыхлый и узловатый подкожный слой становится виден невооруженным взглядом.
- Существует ли экспресс-средство, устраняющее целлюлит?
Посудите сами: чтобы получить кардинальные улучшения, необходимо вывести из организма лишний жир и жидкость, стабилизировать в проблемных зонах кровоснабжение и лимфоток, вернуть коже упругость. Добиться желаемого возможно только при комплексном подходе: похудением вы не добьетесь выравнивания кожи, крема и обертывания не справятся с застойными явлениями. Ни одна, даже самая современная антицеллюлитная методика не приведет к стабильному результату, если ее применять как моно-терапию.
- Что конкретно подразумевает «комплексный подход» в борьбе с целлюлитом?
Это профессиональные процедуры в сочетании с самостоятельной работой над телом.
- Какие салонные методики доказали свою эффективность?
Ручной массаж (12-14 сеансов) – глубоко прорабатывает проблемную зону, улучшает в ней кровообращение и отток лимфы, выводит избыточную жидкость и шлаки.
Прессотерапия (10 сеансов) – обеспечивает мощный лимфодренаж. Пациентка надевает специальный многокамерный костюм, в который нагнетается сжатый воздух. Проблемные зоны во время процедуры подвергаются чередованием компрессии с последующим периодом расслабления в заданном ритме.
Микротоковая терапия (7-10 сеансов) – улучшает клеточный метаболизм, в результате чего снимаются отеки, происходит регенерация и повышается эластичность кожи. Во время процедуры на целлюлит воздействуют электрическими импульсами малой амплитуды.
Мезотерапия – справляется даже с запущенными целлюлитными отложениями. Под кожу пациентки делаются инъекции индивидуально подобранного лечебного «коктейля», в состав которого входят липолитики, компоненты, улучшающие микроциркуляцию лимфы, минералы и витамины, вещества с антифибротическим действием.
- В чем заключается «домашняя работа» над целлюлитом?
Вам нужно скорректировать рацион, регулярно заниматься фитнесом, включить в уход за кожей антицеллюлитные крема.
Глупо тратить немалые суммы на салонные процедуры и продолжать перекусывать фаст-фудом и пирожными с ванильным кремом. Чтобы наладить обменные процессы, в вашем меню должно быть побольше растительной и белковой пищи. Кофе, алкоголь, пакетированные соки задерживают жидкость в организме, поэтому лучше пить травяные чаи, минералку без газа или просто чистую воду.
Посещение косметолога никогда не заменят занятия спортом. Физическая активность повышает результативность антицеллюлитных процедур, поскольку благоприятно влияет на кровеносную и лимфатическую системы, сжигает жировые отложение, укрепляет и тонизирует весь организм.
Антицеллюлитные средства также являются хорошим подспорьем в борьбе с целлюлитом. Обращайте внимание на состав. Липолитической активностью обладают кремы и сыворотки с гуараной, чистым кофеином, карнитином. Для поддержания упругости кожи выбирайте средства с пептидами, конским каштаном, плющом, морскими водорослями.
