Певица Жасмин
Мир шоу-бизнеса отличается непостоянством и коварством. Тысячи звёзд вспыхивают и тут же гаснут на его небосклоне, хотя селебрити делают все возможное и невозможное, чтобы как можно дольше задержаться в обойме самых стильных, популярных, красивых. Но это удаётся сделать лишь единицам и одна из этого ряда - певица Жасмин.
Биография и карьера
История популярной певицы, модели, актрисы и телеведущей – началась в 1977 году, когда в семье горских евреев Минахимовых в небольшом городке Дербент появилась девочка, которую в честь бабушки назвали Сарой.
В детстве с мамой
Хотя родители Сары всю жизнь посвятили служению искусству (отец – балетмейстер, мать – дирижёр), своей дочери они решили не давать музыкального образования, вдоволь намучившись со старшим сыном. Анатолий (брат Сары), несмотря на все старания отца и матери, так и не стал музыкантом, выбрав для себя профессию ювелира.
Жасмин с братом
В школьные годы девочка вовсе не мечтала об артистической карьере, а связывала своё будущее с иностранными языками, но послушалась родителей и поступила в местный медицинский колледж, который закончила с отличием и даже какое-то время успела поработать медицинской сестрой.
Школьные годы
Своим дебютом на сцене Сара считает выступление в составе команды КВН в студенческие годы, когда она с лёгкостью перепела всех соперников из музыкального училища. Ни шквал аплодисментов, ни восхищенное одобрение её исполнения профессиональных музыкантов не заставили одарённую девушку всерьёз заняться вокалом. Она продолжает считать пение лишь приятным увлечением.
1996 год стал поворотным в судьбе будущей певицы. Вскоре после скоропостижной смерти матери, восемнадцатилетняя Сара Минахимова выходит замуж за успешного предпринимателя, Вячеслава Семендуева, и переезжает в Москву.
Свадьба. 1996 год
Яркая внешность Сары привела её ненадолго в рекламный бизнес. Совершенно случайно в одном парижском бутике юную красавицу заметил Жан Клод Житруа. Известный французский кутюрье уговорил девушку принять участие в фотосессии, после которой Сара Семендуева стала лицом марки Jitrois в России. По всей Москве были развешаны щиты с изображением восточной красавицы в шикарных мехах и коже. Контракт с Житруа открыл Саре широкую дорогу в модельный бизнес, но талант девушки требовал выхода совсем в другом направлении.
Фото 2016 года
Сара наконец-то решает всерьёз заняться вокалом и три года с большим рвением занимается у лучших преподавателей Гнесинского училища. Опытные наставники не только смогли поставить ей голос, но и заставили поверить в свой талант.
В 1999 году выходит первый альбом певицы «Так бывает», благодаря которому вся страна узнала о восходящей звезде. Это красивое сценическое имя придумал для начинающей певицы Владимир Матецкий. Услышав сегодня слово «жасмин», многие сначала вспоминают очаровательную брюнетку с нежным голосом, а уж потом про душистый цветок, ведь на творческом счету артистки числятся на сегодняшний день 8 студийных альбомов и несколько десятков замечательных клипов.
Жасмин 2019 год
Когда в 2004 году в тандеме канала СТС с украинским «1+1» был запущен новогодний музыкальный проект по мотивам сказки «Алибаба и 40 разбойников», на роль красавицы Зейнаб сразу же утвердили Жасмин. Так эстрадная дива стала ещё и актрисой. Позже она блеснула ещё в двух мюзиклах: «Три мушкетёра» (2005) и «Красота требует…» (2008).
Фотосессия
Интерес телевизионщиков к девушке этим не ограничился. В течение двух лет певица ведёт на канале ТВЦ программу «Шире Круг», в 2011 она периодически появляется на Music Box, а в 2012 её приглашают в передачу «Здоровье» в качестве ведущей рубрики «Я – мама».
Красива и элегантна
Своё актёрское мастерство смогла продемонстрировать на проектах Первого канала: «Две звезды» (2007) и «Точь-в-точь» (2014).
В 2009 году удостоилась официального признания – она получила звание Заслуженной артистки Дагестана.
С Путиным
В 2015 году президент России Владимир Путин наградил певицу званием «Заслуженная артистка России»
Песни
Песни отличает удивительная манера исполнения, пронизанная нежностью, искренностью, любовью.
Дебют певицы состоялся в конце 1999 года, когда увидела свет композиция «Так бывает».
Всего через год песня «Долгие дни» побила все рекорды популярности и получила самые престижные награды и премии: «Песня года», «Золотой граммофон», «Стопудовый хит», «Овация».
С тех пор каждая новая песня становилась шлягером, и в 2005 году именно ей была вручена премия «MTV Russia Music Awards», как лучшей эстрадной исполнительнице.
Премия MTV
Красивые мелодии, запоминающиеся тексты песен «Перепишу любовь», «Головоломка», «Да», «Мечта», «Дольче Вита», «Пей любовь», «Самый любимый», «Как ты мне нужен», «Не жалею» полюбились многим нашим соотечественникам.
Утончённость и женственность проявляется в песнях, спетых в дуэтах с самыми популярными мужчинами-исполнителями нашей эстрады: «Имена на небесах» (с Розенбаумом), «Только ты» (с Николаем Басковым), «Шалом» (с Киркоровым), «Бывает так» (с «Чай вдвоём»).
Если говорить о совместном творчестве со звёздными подругами, то и здесь она не осталась в стороне. В 2010 году на одном из благотворительных концертов Ирина Дубцова, Татьяна Буланова, Лера Кудрявцева , Жасмин и Алсу вместе исполнили трогательную колыбельную «Спи, моё солнышко».
С особым трепетом относится к песне «Мамино сердце». Эту композицию она исполняет очень редко, т. к. воспоминания о матери, так и не увидевшей свою любимую дочь в зените славе, всякий раз заставляют певицу сдерживать слезы, и она боится не допеть песню до конца.
Семья и личная жизнь певицы Жасмин
Брак с Вячеславом Семендуевым просуществовал 10 лет. В 1997 году у внешне благополучной пары родился сын Миша. Звёздная судьба состоялась благодаря мощной финансовой поддержке состоятельного ресторатора. Однако сказочно прекрасная семейная жизнь на самом деле оказалась иллюзией. Муж, как выяснилось позже, частенько избивал свою молодую жену.
В 2006 году после громкого скандала, прогремевшего на всю страну, Сара забрала сына и официально расторгла брак с Семендуевым. О своей далеко не сладкой жизни с мужем-деспотом певица напишет после развода книгу «Заложница».
Со своим нынешним супругом, молдавским миллионером Иланом Шором, звезда познакомилась на благотворительном мероприятии (Илан заведует фондом своего отца, а жена участвует в благотворительных концертах). Долгое время их отношения носили лишь деловой характер, но со временем Шору удалось завоевать расположение и любовь женщины, несмотря на существенную разницу в возрасте (Жасмин старше его почти на 10 лет).
Свадьба с Шором
Свадьба состоялась в 2011 году в кишинёвском Дворце республики. Это бракосочетание уже вошло в историю Молдовы, как одно из самых шикарных и запоминающихся. Роскошное свадебное платье ничем не выдавало «интересное положение» певицы. В феврале 2012 года звезда российского шоу-бизнеса второй раз стала мамой.
С мужем и сыном и дочерью
Сегодня супруги большую часть времени вынуждены проводить вдали друг от друга: Илан не может оставить свой бизнес в Молдове, а его звёздная жена продолжает реализовывать свои многочисленные творческие проекты в Москве. Дети (Михаил и Маргарита) живут с мамой. Пока певица не может переехать к мужу, ведь её артистический потенциал далеко ещё не исчерпан.
В 2016 году певица родила третьего ребенка - Мирона. Сына назвали в честь отца мужа.
Жасмин со всеми своими детьми
Диета певицы Жасмин
В юные годы не отличалась худобой, а после рождения дочери и вовсе выглядела довольно пышной дамой. Такой её запомнили на вручении в конце 2012 года премии «Золотой граммофон». Лишние килограммы упрямо сопротивлялись многочисленным диетам, к которым прибегала певица.
2012 год
Но не в её характере отступать от намеченной цели. Через полтора года певица произвела настоящий фурор, появившись на шоу Юдашкина в очень откровенном платье, которое идеально подчёркивало её безупречную фигуру.
В платье от Юдашкина
В том, что Жасмин сейчас великолепно выглядит, смогли убедиться зрители всей страны, когда она стала участницей популярного шоу «Точь-в-точь».
Вопрос о том, как она похудела, заинтересовал многих женщин, ведь ей удалось благополучно расстаться с 20 кг.
Жасмин стала заметно стройнее
Сначала певица соблюдала диету Дюкана , которая и стала толчком к потере веса. Параллельно она начала заниматься йогой и пилатесом. Ей удалось довольно быстро скинуть 8 кг. Но потом вес намертво застыл на отметке 70 кг. Белковая диета и тренировки до изнеможения перестали работать.
Своё похудение решила продолжить на гречневой диете , но и это не помогло. Отчаявшаяся артистка впала в уныние и на какое-то время махнула на себя рукой, моментально поправившись на 3 кг.
Чувствуя приближение жестокой депрессии, обратилась к профессионалам: фитнес-инструктор составил для неё индивидуальный план тренировок, включающий танцы и силовые упражнения, а врач-диетолог – ежедневное низкокалорийное меню.
Сейчас она весит 62 кг при росте 170 см. Здесь нет никакой мистики и хирургических манипуляций, а только лишь титанический труд и готовность полностью изменить привычный образ жизни.
Вот список правил, которые стали обязательной программой питания на каждый день:
- Садитесь за обеденный стол, когда вы на самом деле испытываете голод. Иногда людям лишь кажется, что они проголодались. Если вы готовы съесть капустный лист или огурец, то вам действительно пора подкрепиться, если же столь прозаические продукты вас не прельщают, то лучше пока повременить с едой.
- Блюда из птицы и морепродуктов способны обеспечить организм всеми нужными веществами и энергией, поэтому исчезновение мясных продуктов из вашего рациона пойдёт только на пользу.
- Главное и самое сложное в диете певицы – считать калории. Ведь нужно точно знать вес всего, что вы собираетесь отправить в рот, затем выяснить по таблице их энергетическую ценность, чтобы уложиться в суточную норму в 1200 ккал.
- Под полный запрет попадают сахар и соль. Подавить тягу к сладкому вам помогут изюм, курага (их калорийность тоже придётся учитывать). Ложечкой мёда можно подсластить пресную кашу.
- Принимайте пищу не менее 5–6 раз в день. Но объем съеденного вами не должен превышать 200 мл. Для этого заведите специальную мисочку и ешьте только из неё.
- За 4 часа до сна перекусы нежелательны. Если совсем проголодались, то погрызите морковь или съешьте несколько долек грейпфрута.
- Следите за соблюдением питьевого режима. Вы должны выпивать в день не менее 2 л воды. Забудьте о существовании соков из пакетов, газированных напитков и алкоголя.
Когда похудеть требовалось быстро (перед концертом или появлением на модной тусовке) - устраивала себе разгрузочные дни на огурцах и кефире или несколько дней ела только специальный «похудательный» супчик.
Рецепт вегетарианского супа
- 5 мясистых болгарских перцев красного цвета разрежьте вдоль на 4 части, и пеките их в духовке, пока их мякоть не подрумянится. Снимите с каждого кусочка кожицу.
- 1 луковицу, 4 помидора, 1 перчик чили (можно консервированный) 2 зубчика чеснока тушите на сковородке 10 минут, затем добавьте туда же болгарский перец, перемешайте и томите под крышкой эту массу ещё 5 минут.
- Выложите содержимое сковороды в кастрюлю с кипящей водой и варите суп ещё 2–3 минуты. Вкус вегетарианского супа можно разнообразить с помощью любимых специй (в разумных пределах) и присыпать зеленью.
После похудения продолжает работать над собой. Её цель – довести свой вес до 55 кг. Вот тогда уж она позволит себе грандиозный шопинг и накупит нарядов 42 размера. Хотя Жасмин выглядит сейчас потрясающе, она уже не представляет свою жизнь без тренировок.
В спортзале
И всякий раз, подходя к зеркалу, она придирчиво разглядывает свою фигуру и непременно находит места на своём теле, где требуется ещё что-нибудь «подтянуть» или «накачать», ведь совершенству, как всем известно, нет предела.
